03 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
122,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2253 kcal
|
Yağ: 77,82g | Prot: 165,41g | Karb: 230,50g.
Kahvaltı: Gatorade G2 Perform 02 - Cool Blue, Burrito Bowl. Öğle Yemeği: Chipotle Mexican Grill Fajita Vegetables, Chipotle Mexican Grill Chicken, Chipotle Mexican Grill Lettuce, Chipotle Mexican Grill Black Beans, Chipotle Mexican Grill Cheese, Chipotle Mexican Grill Corn Salsa. Akşam Yemeği: Dairy Queen Sprite (Medium), Dairy Queen Chicken Bacon Ranch Sandwich. Aperatifler/Diğer: Trader Joe's Flank Steak. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|