talhapeker Günlüğü, 06 Oca 20

hemen hemen aynı boy ve kilodayız bende bugün yeni başladım.. Bakalım ne kadar verecem 1 haftada :)) 

Başarılar :)  

Teşekkür ederim, kendime diyet arkadaşı bulduğum iyi oldu:)) 

Bu arada gunluk kaç kalori alıyorsun? :) 

1800 kalori gunluk hedef ama ortalama 1200 kalori 

Bu hafta düşme yok mu devrem 😊 

Yarın sabah tartınıcam bakalım bende bilmiyorum :) iki gün önce aynı kilodaydım. 

Aman bırakma sakin vallahi mahvolurum 😊 

haftaya sana yetişecem böyle gidersen 😊😊