Zchefdonna Günlüğü, 08 Oca 20

Zchefdonna Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

08 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

82,4 kg Bugüne kadar kayıp: 13,3 kg. Geriye kalan: 18,9 kg. Diyet Takibi: %100.

Diyet Takvimini Görüntüle, 08 Ocak 2020:

736 kcal

Yağ: 56,06g | Prot: 37,69g | Karb: 23,31g. Akşam Yemeği: Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Longhorn Steakhouse Sauteed Mushrooms & Onions, Longhorn Steakhouse Chop Steak. devamı için...

Haftada 6,4 kg kaybediyor

3 Destekçi Destek

Yorumlar

Nice drop Z!

08 Oca 20 üye tarafından: erikahollister


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Zchefdonna Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Zchefdonna Günlüğü, 08 Oca 20

Yorum Gönder

Zchefdonna Kilo Geçmişi