|
|
514 kcal
|
Yağ: 17,06g | Prot: 25,15g | Karb: 67,16g.
Kahvaltı: Coffee with Milk. Öğle Yemeği: Tea with Milk and Sugar. Akşam Yemeği: Cherry Tomatoes, Medium Peri-Peri Sauce, 37% Fat Spread, Cucumber, Fry's Asian Spiced Vegan Burgers, Sasko Brown Bread. Aperatifler/Diğer: Brown Sugar , Green Tea, Clover Numel, Clicks Smartbite Corn Cakes, Coffee with Milk. devamı için...
|
|
1431 kcal
|
Egzersiz:
Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 40 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 20 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|