13 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
116 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 36 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
651 kcal
|
Yağ: 23,41g | Prot: 53,24g | Karb: 57,38g.
Kahvaltı: Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Евроопт Банан, Савушкин Творог 1%. Öğle Yemeği: Борщ. Akşam Yemeği: Картофельное Пюре, Свинина Запеченая. Aperatifler/Diğer: Чай с Сахаром. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
|
AntoninaAnatolevna Kilo Geçmişi
|