optiholm Günlüğü, 18 Oca 20

Gratis skit på jobbet. Nope.

5240 kcal Yağ: 146,76g | Prot: 331,14g | Karb: 679,68g.   Kahvaltı: Arla Yalla! Proteinpudding Choklad, Banan, Tyngre Protein Vassle, Arla Lättmjölk, Espressokaffe, Ingefära, Nocco PWO, Espressokaffe, Marabou Premium 86% Cocoa, Arla Lättmjölk, Tyngre Protein Vassle. Öğle Yemeği: Kanel, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Kaffe (Snabbkaffe), Vanligt Kaffe, Mjölk (Fettfri eller Lättmjölk, Kalciumberikad), McDonald's Kaffe med Mjölk (Liten), McDonald's Kaffe med Mjölk (Mellan), Kaffe, Kaffe med Mjölk, Svennes Kaviar, Kaviar, Ägg, Kokt Ägg, Äggmacka, ICA Jasminris, Olivolja, Olivolja, Champinjoner, Kung Markatta Sweet Chilisås, Hackad Vitlök, Danpo Kycklinginnerfilé. Akşam Yemeği: Kanel, Quest Lemon Cream Pie, Garant Mellanmjölk Laktosfri, Garant Ekologisk Mellanmjölk, Garant Mellanmjölk 1,5%, Tyngre Protein Vassle, AXA Havregryn, AXA Havregryn , Mars Proteinbar , Quest Lemon Cream Pie, Tyngre Protein Vassle, Banan, Garant Mellanmjölk 1,5%, Garant Ekologisk Mellanmjölk, Garant Mellanmjölk Laktosfri , Svennes Kaviar, Kaviar, Äggmacka. Aperatifler/Diğer: Cloetta Skumtomte, Parrots Naturgodis . devamı için...
1003 kcal Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...

16 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Inte bra när man ska ner i vikt 
18 Oca 20 üye tarafından: raschkatten
Käkade kladdkaka hemma. Gick alldeles utmärkt om man drar ner på annat. Man vill ju inte försaka allt gott. :-P 
18 Oca 20 üye tarafından: astho
En i familjen hittade lite kladdkaka som var kvar efter ett experimentbak häromdagen. 🙀🙀🙀🙈🙈🙈🤯🤯🤯 Jo! Den gick att äta... 🥺🥺🥺🥴🥴🥴😩😩😩 Borde varit 🙊🙊🙊🤭🤭🤭... 👁👀👙👁👀👙👁👀👙👁👀  
18 Oca 20 üye tarafından: Uggly1
Ge till mig omg 
19 Oca 20 üye tarafından: gainzser

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


optiholm Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.