23 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,2 kg.
Geriye kalan: 18,1 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
754 kcal
|
Yağ: 15,83g | Prot: 5,42g | Karb: 102,19g.
Öğle Yemeği: Vegetable Soup (Home Recipe). Akşam Yemeği: Sour Dough Bread, Maggiano's Eggplant Parmesan, Ruby Tuesday Lemon Drop Martini. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|