26 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,3 kg.
Geriye kalan: 18,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1588 kcal
|
Yağ: 77,88g | Prot: 79,83g | Karb: 139,80g.
Kahvaltı: Trader Giotto's Chocolate Almond Biscotti. Öğle Yemeği: Great Value Homestyle Macaroni & Cheese Bake. Akşam Yemeği: Sour Cream, Pulled Pork, Market Pantry 8" Flour Tortilla. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|