29 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
113,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 13,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1778 kcal
|
Yağ: 66,86g | Prot: 71,03g | Karb: 189,81g.
Kahvaltı: Семейные Традиции Сосиска в Тесте, Кофе с Молоком и Сахаром. Öğle Yemeği: Компот из Сухофруктов, SPAR Ножки Куриные Фаршированные, Картофельное Пюре, Капустный Салат. Akşam Yemeği: Алкогольный Напиток (40 Градусов), Бургер Кинг Картофель Фри, Хлеб Черный, Фасолевый Суп. Aperatifler/Diğer: Сырок Глазированный, Капучино. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|