|
Dagens frukost. Man mår som man äter!
|
3913 kcal
|
Yağ: 77,73g | Prot: 335,04g | Karb: 451,63g.
Kahvaltı: Whey 100%, Chiafrön, Havregryn, Blåbär (Osötade, Frysta), Hårdkokt Ägg, Star Nutrition Omega-3, Tyngre Protein Vassle, Espressokaffe, Banan. Öğle Yemeği: Kung Markatta Tofubiff Mild Chili, Tulip Kalkonbacon, Garant Strimlad Vitkål, Livsmedelsverket Morot, Olivolja, Kung Markatta Sweet Chilisås, Eldorado Kycklinginnerfilé, Eldorado Kycklinginnerfilé, Kung Markatta Sweet Chilisås, Olivolja, Potatis (med Skal, med Salt, Kokt), Livsmedelsverket Morot, Garant Strimlad Vitkål. Akşam Yemeği: Quorn Bitar, Hackad Vitlök, Kung Markatta Sweet Chilisås, Eldorado Kycklinginnerfilé, Potatis (med Skal, med Salt, Kokt), Hackad Vitlök, ICA Olivolja Extra Virgin. Aperatifler/Diğer: Russin, Banan, Skåne Mejerier Laktosfri Yoghurt Kvarg Vanilj, Barbells Protein Bar Apple Pie, Kiwi. devamı için...
|
|
 Yorumlar
29 Oca 20 üye tarafından: Uggly1
|
29 Oca 20 üye tarafından: Uggly1
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|