02 Eylül 2010 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,0 kg.
Geriye kalan: 18,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2018 kcal
|
Yağ: 95,83g | Prot: 109,74g | Karb: 179,82g.
Kahvaltı: Kippered Beef Steak Teriyaki. Öğle Yemeği: mexican rice, Queso Asadero Cheese, carne asade steak, large flour tortilla. Akşam Yemeği: taco bell taco, taco bell taco. Aperatifler/Diğer: jello oreo pudding. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
krichard2870 Kilo Geçmişi
|