01 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 41,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3108 kcal
|
Yağ: 105,57g | Prot: 77,23g | Karb: 238,23g.
Kahvaltı: Каравай Полоска Песочная со Сгущенкой, Петрохлеб Треугольники Слоеные с Черникой, Чебуречье Чебурек по-Французски . Akşam Yemeği: Осетинские Пироги Осетинские Пироги, От Палыча Торт Наполеон, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Шампанское. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|