|
Bra snabbmat med extra protein.
|
3123 kcal
|
Yağ: 60,08g | Prot: 277,32g | Karb: 367,37g.
Kahvaltı: ICA I Love Eco Ekologiska Dadlar Soft, Whey 100%, Chiafrön, Havregryn, Blåbär (Osötade, Frysta), Hårdkokt Ägg, Arla Yalla! Proteinpudding Salt Karamell, Tyngre Protein Vassle, Espressokaffe. Öğle Yemeği: Felix Klassisk Rödkål, Gurka (med Skal), Tomater, Blandad Sallad, Hackad Vitlök, Eldorado Kycklinginnerfilé, Garant Strimlad Vitkål, ICA Selection Avokado, Kung Markatta Sweet Chilisås, Olivolja, Potatis (med Skal, med Salt, Kokt), Tyngre Protein Vassle. Akşam Yemeği: Coop Vitkål, ICA Morot, Vitkål, Kung Markatta Sweet Chilisås, ICA Olivolja Extra Virgin, Hackad Vitlök, Kronfågel Minutkyckling Classic. Aperatifler/Diğer: Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker. devamı için...
|
|
 Yorumlar
Aldrig sett dessa. Ska testas.
02 Şub 20 üye tarafından: Elin!!!
|
Verkar gott. Tyvärr mycket i som jag och flera inte tål. Trist! Hade varit skoj att kunna ta till lätt och snabbt.
02 Şub 20 üye tarafından: Uggly1
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|