03 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
859 kcal
|
Yağ: 57,37g | Prot: 51,35g | Karb: 35,06g.
Kahvaltı: Café, Santa Clara Nata, Café. Akşam Yemeği: Frimesa Queijo Prato, Sadia Presunto Cozido Magro, Copra Coco Ralado sem Açúcar, Menina Leite de Coco, Tirol Queijo Mussarela Fatiado 0% Lactose, Coxa de Frango, Ovo (Inteiro). Aperatifler/Diğer: Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Coxa de Frango, Lazari Alimentos Paçocão Caseiro, Sadia Presunto Cozido Magro, Frimesa Queijo Prato, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Fernanda A. de Lara Kilo Geçmişi
|