|
Dagens hälsa och välmående:
|
2912 kcal
|
Yağ: 66,87g | Prot: 193,17g | Karb: 380,94g.
Kahvaltı: Banan, Banan, Risenta Chiafrön, AXA Havregryn, Blåbär (Osötade, Frysta), Hårdkokt Ägg, Espressokaffe, Star Nutrition Omega-3, Body Science Whey 100%. Öğle Yemeği: Felix Klassisk Rödkål, Eldorado Kycklinginnerfilé, Potatis (med Skal, med Salt, Kokt), Garant Strimlad Vitkål, ICA Selection Avokado, Kung Markatta Sweet Chilisås, Hackad Vitlök, Blandad Sallad, Olivolja. Akşam Yemeği: Hackad Vitlök, ICA Olivolja Extra Virgin, Kung Markatta Sweet Chilisås, Coop Vitkål, ICA Morot, Vitkål, Quorn Bitar, Kung Markatta Marinerad Tofu. Aperatifler/Diğer: Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, Haribo Persikor. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|