optiholm Günlüğü, 07 Şub 20

Banan och mango proteinsmoothie. Because im worth it.

3246 kcal Yağ: 90,45g | Prot: 248,16g | Karb: 367,78g.   Kahvaltı: Granatäpple, Ingefära, Eldorado Bärmix, Star Nutrition Omega-3, Banan, Tyngre Protein Vassle. Öğle Yemeği: Eldorado Burger Slices med Cheddar, Korvbrödsbagarn Frisco Hamburgerbröd, ICA Högrevsburgare. Akşam Yemeği: Guldfågeln Grillade Kycklingspett, Kitchen Joy Kycklingspett Satay, ICA Oxfilé, Hackad Vitlök, Coop Vitkål, ICA Olivolja Extra Virgin, Potatis (med Skal, med Salt, Kokt). Aperatifler/Diğer: Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, ICA Hallon Frysta, Haribo Persikor. devamı için...
881 kcal Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


optiholm Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.