AlexAlex13 Günlüğü, 10 Şub 20

Отчёт 10.02 . Очень вкусно и сытно ))) 20 т.шагов

1131 kcal Yağ: 26,52g | Prot: 87,66g | Karb: 138,41g.   Kahvaltı: Красный Октябрь Какао Порошок, ВкусВилл Хурма Вяленая, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Корица. Öğle Yemeği: Мистраль Булгур, Чеснок, ВкусВилл Смесь Мексиканская, Белая Дача Хрустящая Морковка, Пятерочка Лук Репчатый, Мясновъ Филе Грудки Куриное. Akşam Yemeği: Оливковое Масло, ВкусВилл Смесь Мексиканская, Скайфуд Крахмал Картофельный, Беларусь Сыр Франциск, Яйцо, Мясновъ Филе Грудки Куриное, Пятерочка Лук Репчатый, Белая Дача Хрустящая Морковка, Сладкий Красный Перец. Aperatifler/Diğer: Пятерочка Яблоко Сезонное, Русское Море Форель Подкопченная, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. devamı için...

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


AlexAlex13 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.