12 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1913 kcal
|
Yağ: 54,37g | Prot: 139,10g | Karb: 218,26g.
Kahvaltı: Ok Brio Snack con Zenzero. Öğle Yemeği: Banane, Ortomio Peperoni Rossi e Gialli, Valbona Cipolle Borettane in Aceto Balsamico, Ortomio Mais. Akşam Yemeği: Banana, Sapor di Cascina Hamburger di Tacchino con Rosmarino, Lesso. Aperatifler/Diğer: Banana, Sapor di Cascina Bresaola di Sottofesa, OK Bio Gallette di Mais, Le Freschette Prosciutto Crudo Light. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|