22 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,5 kg.
Geriye kalan: 17,7 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1686 kcal
|
Yağ: 100,28g | Prot: 57,30g | Karb: 175,38g.
Kahvaltı: Mimis Cafe Bleu Cheese and Walnut Salad. Öğle Yemeği: Romano's Macaroni Grill Shrimp Portofino (Dinner). Akşam Yemeği: Publix Italian Sub. Aperatifler/Diğer: Little Brownie Bakers Thin Mints Girl Scout Cookies. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|