20 Mayıs 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1162 kcal
|
Yağ: 38,95g | Prot: 48,33g | Karb: 157,81g.
Kahvaltı: Galletas de Avena sin Azúcar Sabor Vainilla, Café, Yogurt de Fresa. Öğle Yemeği: Tortilla de Maíz, Carne de Cerdo, Frijoles Refritos, Arroz Blanco. Akşam Yemeği: Leche Semi, Cereal Fitness. Aperatifler/Diğer: Chocolate Dulce u Oscuro, Manzanas. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|