25 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
923 kcal
|
Yağ: 67,80g | Prot: 52,98g | Karb: 25,09g.
Kahvaltı: Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Can), Great Value Pork Sausage Links. Öğle Yemeği: Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking), Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Kraft Classic Caesar Dressing, Baby Spinach, Great Value Hot Dog Chili Sauce, Oscar Mayer Beef Hot Dogs Franks. Akşam Yemeği: Baby Spinach, Mayonnaise, Wal-Mart Rotisserie Chicken. Aperatifler/Diğer: Shrimp, Heinz Ketchup No Sugar Added, Horseradish Sauce. devamı için...
|
Haftada 6,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|