Maria.vez Günlüğü, 26 Şub 20

Maria.vez Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Я возвращаюсь! Увы, с повышением веса. Ура, не дошла все же до начального. Мой главный источник лишних калорий - стресс на работе. И когда дело дошло до выживания, было критично. Сейчас легче, да и весна впереди. Буду рада поддержке 😊

Diyet Takvimini Görüntüle, 26 Şubat 2020:

1746 kcal

Yağ: 79,66g | Prot: 96,30g | Karb: 160,74g. Kahvaltı: Чай, Красные Помидоры, Зеленая Фасоль (Замороженная), Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Макароны Отварные, Салат с Крабовыми Палочками, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Akşam Yemeği: Тортугалия Торт Медовый со Сметанным Кремом. Aperatifler/Diğer: Курник, Капучино. devamı için...

121 kcal

Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

68 Destekçi Destek

Yorumlar

Хорошо что вернулись!) Все у Вас получится!!)

26 Şub 20 üye tarafından: Olesyara

Девочки, здравствуйте🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃 Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. У нас рецепты ПП, советы, поддержка, мотивация.... От вас требуется желание... Наш чат находится в viber. Пишите на номер 89279994173 "хочу в чат" и я вас добавлю.

26 Şub 20 üye tarafından: marinatuktarova1980

Поддержка! Стрессы меня тоже выбивают из пп(

26 Şub 20 üye tarafından: zackara

Мария! Вы уже молодец, что снова встали в строй худеющих! Давайте худеть вместе😌🙏🏻 все у нас получится!!!

26 Şub 20 üye tarafından: sonechka088

Спасибо всем! Вчерашний день продержалась. Сегодня придётся постараться - деньрожденческое застолье ждёт 🙀

27 Şub 20 üye tarafından: Maria.vez

все будет хорошо!

27 Şub 20 üye tarafından: neleroy95


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Maria.vez Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Maria.vez Günlüğü, 26 Şub 20

Yorum Gönder

Maria.vez Kilo Geçmişi