krichard2870 Günlüğü, 10 Eyl 10

krichard2870 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

I completely lost my mind this morning! Mcdonald's for breakfast??????!!!!

Diyet Takvimini Görüntüle, 10 Eylül 2010:

1444 kcal

Yağ: 84,47g | Prot: 85,10g | Karb: 71,92g. Kahvaltı: mustard, Hash Brown, Sausage Biscuit (Regular). Öğle Yemeği: mt. olive hamburger dills, mustard, heinz ketchup, Fireside Gourmet Bacon & Cheddar Hamburger Patty. Akşam Yemeği: buffalo wild wings teriyaki, grilled chicken breast. Aperatifler/Diğer: water, water, toasty crackers peanut butter. devamı için...

2700 kcal

Egzersiz: Fitday Caluculation - 24 saat. devamı için...

Destek

Yorumlar

Oh well. Be sure and get your vegies in today and then start over again tomorrow.

10 Eyl 10 üye tarafından: kboat562

I do that every Sunday I get a side of scrambled eggs and two sausage patties

10 Eyl 10 üye tarafından: Myree67

Myree -- I will have to do that next time instead of the Sausage Biscuit and Hashbrown I got. :) Thanks KB. That is my thought process. Salads and veggies the rest of the day and it shouldn't hurt to bad. :) My mind frame is all better now and at least it wasn't Krispy Kreme!

10 Eyl 10 üye tarafından: krichard2870


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

krichard2870 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

krichard2870 Günlüğü, 10 Eyl 10

Yorum Gönder

krichard2870 Kilo Geçmişi