06 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1160 kcal
|
Yağ: 53,39g | Prot: 40,22g | Karb: 144,18g.
Kahvaltı: Delight Финики Королевские , Миндаль Миндаль, Домик в деревне Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Öğle Yemeği: Сельдерей, Вареное Яйцо, Fish House Сёмга Слабосолёная, ВкусВилл Масло Подсолнечное Нерафинированное, Петрушка, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец. Aperatifler/Diğer: Delight Финики Королевские , Яблоко Зеленое. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|