|
Неспешный завтрак в субботнее утро, что может быть лучше. Любымый овсяно блин с помидором и форелью и конечно кофе
|
1535 kcal
|
Yağ: 66,08g | Prot: 110,06g | Karb: 124,26g.
Kahvaltı: Помидоры, ИП Мошечков Форель с/с, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо, Геркулес Геркулес Монастырский. Öğle Yemeği: " Коммунарка" Шоколад Горький Десертный 85%, Barilla Соус "Песто Алла Дженовезе", Малина, Клубника, Пангасиус, Петрушка, Макфа Макароны Цельнозерновые с Зародышами и Клетчаткой, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Akşam Yemeği: Перепелиное Мясо, Клубника, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Дядя Ваня Закусочка Венгерская. devamı için...
|
|
776 kcal
|
Egzersiz:
Yemek Pişirmek - 15 dakika, Sauna - 10 dakika, Bulaşık Yıkama - 10 dakika, Pilates - 55 dakika, Samsung Health - 22 saat ve 30 dakika. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|