Milchzahn85 Günlüğü, 30 May 13

Guten morgen ihr lieben.
Die Rote Fee ist noch immer da deswegen gehts heute nicht auf die Waage.
An die Ernährung halte ich mich trotzdem.
Ich wünsche euch einen angenehmen (freien) Tag.ich fahr jetzt zur Notdienst Schicht von 9-18.
Lg

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230 kcal

Yağ: 1,72g | Prot: 6,09g | Karb: 45,58g.   Kahvaltı: Roggenmischbrot, Bierschinken Lust auf Leicht, Vollkorn, Erdbeer Konfitüre Extra, Kaffee mit Milch und Zucker. devamı için...

1945 kcal

Egzersiz: Uyku - 8 saat, Dinlenme - 8 saat, Masa Çalışmaları - 8 saat. devamı için...