13 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1279 kcal
|
Yağ: 42,63g | Prot: 115,83g | Karb: 97,77g.
Öğle Yemeği: My Bio Gallette di Mais, Le Freschette Prosciutto Crudo Light. Akşam Yemeği: Limoncello, Gorgonzola, Sapor di Cascina Hamburger di Tacchino con Rosmarino, Le Freschette Prosciutto Crudo Light, My Bio Gallette di Mais. Aperatifler/Diğer: Estathé Limone. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|