Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
krichard2870
Günlük
17 Eyl 10
krichard2870 Günlüğü, 17 Eyl 10
krichard2870 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
FINALLY!! Made my 1st Mini Goal! YAY!!!!!!
Diyet Takvimini Görüntüle
, 17 Eylül 2010:
1164 kcal
Yağ: 76,08g | Prot: 72,84g | Karb: 50,25g.
Kahvaltı:
planters heat peanuts.
Öğle Yemeği:
Tortilla Corn Chips, Asadero cheese, tyson fajita steak, lettuce, salsa.
Akşam Yemeği:
ranch, lettuce, buffalo wild wings teriyaki, grilled chicken.
Aperatifler/Diğer:
water, water.
devamı için...
2700 kcal
Egzersiz:
Fitday Caluculation - 24 saat.
devamı için...
0 Destekçi
Destek
Yorumlar
Way to go!
17 Eyl 10 üye tarafından:
FLOWERDUDE
Congratulations!! You're doing aweseome!!
17 Eyl 10 üye tarafından:
ctlss
I have to give thanks to Jill-gill for her help in getting me back in line. :)
17 Eyl 10 üye tarafından:
krichard2870
Great job :)
17 Eyl 10 üye tarafından:
kboat562
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
krichard2870 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle