optiholm Günlüğü, 23 Mar 20

Lågkaloriglass med proteinbites och glukosbaserad sås ♡

4167 kcal Yağ: 137,12g | Prot: 248,63g | Karb: 476,62g.   Kahvaltı: Barbells Protein Bar Mint Dark Chocolate, Body Science Whey 100%, ICA Sojadryck, Risenta Chiafrön,  Kanel,  Espressokaffe, AXA Havregryn. Öğle Yemeği: ICA Jasminris, ICA Nötfärs 12%, ICA Jasminris,  Hackad Vitlök,  Olivolja, Arla Yalla! Proteinshake Choklad, Fofill Fill-Up Pulled Chicken. Aperatifler/Diğer: Goodlife Caramel Coco, ICA Kolasås, Garant Fudge, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, Dazzley Banana Split. devamı için...
763 kcal Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...

5 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


optiholm Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.