28 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,8 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
804 kcal
|
Yağ: 64,22g | Prot: 37,87g | Karb: 19,82g.
Kahvaltı: Roi du Chateau Brie , Sokołów Baleron Gotowany, Jajko, Smalec. Öğle Yemeği: Biedronka Masło Ekstra, Chleb Żytni, Zupa Jarzynowa. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|