20 Eylül 2010 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1355 kcal
|
Yağ: 32,29g | Prot: 60,56g | Karb: 206,61g.
Kahvaltı: Sweet 'N Low, coffee black no sugar (only sweetners). Öğle Yemeği: Chicken Breast (Skin Not Eaten), BUTTER, SPROUTS, BROCCOLI, savoy cabbage, CAULIFLOWER, goldenfry ONION GRAVY GRANUELS. Aperatifler/Diğer: quavers, apple and sultana, weight watchers banoffee, WEIGHT WATCHERS, pear. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|