|
|
1774 kcal
|
Yağ: 68,72g | Prot: 102,55g | Karb: 179,97g.
Kahvaltı: Super U Fromage Blanc Vanille 0%, Beurre (Salé), Baguette. Öğle Yemeği: Fraises, Nos Régions Ont du Talent Spaetzle, Fraises, Gastromer Sauce Beurre Citronné, Super U Haricots Verts Extra Fins, Saumon Sauvage de l'Atlantique. Akşam Yemeği: Nestlé Les Recettes de l'atelier Caramel Pointe de Sel, Salakis Fêta Basilic , Concombre (Pelé), Salade Verte, Baguette, Super U Fromage Nature à Tartiner, Carrefour Jambon de Paris, Maison Mitteault Magret de Canard Séché aux Herbes, Apéricube Apéricube. Aperatifler/Diğer: St Michel Galettes Tout au Beurre, U Filet de Bacon Fumé, Activia Saveur Vanille, U Fromage Nature à Tartiner, Carrefour Tartine Craquante à la Farine Complète, Brioche Pasquier Pain au Lait, Clémentines. devamı için...
|
|
2048 kcal
|
Egzersiz:
Bahçe İşleri (Bahçivanlık) - 1 saat, Uyku - 6 saat ve 30 dakika, Dinlenme - 14 saat ve 20 dakika, Ev İşi - 30 dakika, Yemek Pişirmek - 30 dakika, Yürüme (Yavaş) - 3/kph - 1 saat, Bulaşık Yıkama - 10 dakika. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|