06 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 53,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1459 kcal
|
Yağ: 40,13g | Prot: 113,48g | Karb: 171,61g.
Kahvaltı: Tropicana Slim Skim Milk Plain Fiber Pro, Cooked Egg White, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Öğle Yemeği: Cocoa Powder (Unsweetened), Nescafe Classic, Yellow Mung Bean Soup. Akşam Yemeği: Vegetable Soup (Home Recipe), Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten). Aperatifler/Diğer: Paroti Bagelen, Energen Sereal Less Sugar, Paroti Bagelen, Banana, Nescafe Classic. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|