|
Cena✓Arepa De Avena, Lechuga, Tomate, Cebolla, Pimenton & Huevo (Cocido) Con Cacao Y Leche (Entera)
|
1607 kcal
|
Yağ: 55,53g | Prot: 89,29g | Karb: 189,53g.
Kahvaltı: Huevo Cocido, Fiocco Avena Instantánea, el Rodeo Leche en Polvo (Entera), Don Pancho Avena en Hojuelas . Öğle Yemeği: Sopa de Fideos con Trozos de Pollo, Arracacha, Zanahoria Cocida, Plátano Verde. Akşam Yemeği: Hojuelas de Avena (Cocida, Asada), el Rodeo Leche en Polvo (Entera), Cuneca Cocoa (sin Azúcar), Huevo Cocido, Lechuga, Tomates, Pimentón, Cebollas. Aperatifler/Diğer: Banano, Huevo Cocido. devamı için...
|
|
536 kcal
|
Egzersiz:
Ağırlık Çalışması (Orta) - 1 saat ve 3 dakika, Google Fit - 22 saat ve 57 dakika. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|