13 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,7 kg.
Geriye kalan: 16,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
963 kcal
|
Yağ: 31,74g | Prot: 71,77g | Karb: 95,65g.
Öğle Yemeği: Chobani Nonfat Peach Greek Yogurt (Container). Akşam Yemeği: Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Bistro MD Eggplant Lasagna Casserole. Aperatifler/Diğer: Apples, Applebee's Grilled Shrimp. devamı için...
|
Haftada 5,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|