14 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1944 kcal
|
Yağ: 58,39g | Prot: 104,60g | Karb: 232,46g.
Öğle Yemeği: Cioccolato, Vino Rosso da Tavola, Limoncello, Zucchine Cotte, Dattero, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo Strapazzato (Intero, Cotto), Pasta in Bianco, Pane Bianco, Le Freschette Prosciutto Crudo Light, Lidl Macinato di Fesa di Tacchino, ZenPasta Shirataki Secchi. Akşam Yemeği: Ketchup, Sapor di Cascina Hamburger di Tacchino con Rosmarino, Banane. Aperatifler/Diğer: Pane Bianco, Dattero, Banane. devamı için...
|
Haftada 3,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|