22 Haziran 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 18,5 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
2219 kcal
|
Yağ: 146,84g | Prot: 62,27g | Karb: 176,01g.
Kahvaltı: Omelett oder Rührei mit Zwiebeln, Paprika, Tomaten und Champignons, Kaffee. Öğle Yemeği: Aldi Profiteroles, Kartoffelchips mit Barbecue-Geschmack, Mayonnaise, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Mehrkornbrot, Aldi Rindswurst. Akşam Yemeği: Kartoffelchips (Gesalzen), Gemüsesuppe. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
|
Kartoffelchen Kilo Geçmişi
|