27 Haziran 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 17,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1676 kcal
|
Yağ: 59,45g | Prot: 76,34g | Karb: 71,12g.
Kahvaltı: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spiegelei, Kaffee. Öğle Yemeği: Pfirsiche, Kaffee, Gekochtes Ei, Räucherlachs. Akşam Yemeği: Milbona Butterkäse, Roggen Knäckebrot. Aperatifler/Diğer: Aldi Bergkäse, Cabernet Sauvignon. devamı için...
|
Haftada 3,0 kg kaybediyor
|
|
Kartoffelchen Kilo Geçmişi
|