27 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,5 kg.
Geriye kalan: 15,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
902 kcal
|
Yağ: 34,37g | Prot: 48,15g | Karb: 93,33g.
Kahvaltı: Healthy Choice Premium Fudge Bars. Akşam Yemeği: Chicken Drumstick, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Stir Fried Vegetables. Aperatifler/Diğer: Comstock Lemon Pie Filling. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|