28 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,2 kg.
Geriye kalan: 16,0 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
685 kcal
|
Yağ: 12,46g | Prot: 33,09g | Karb: 114,69g.
Öğle Yemeği: Apples, Strawberries. Akşam Yemeği: Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Potatoes (Flesh Without Skin, Without Salt, Boiled), Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Aperatifler/Diğer: Apples. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|