02 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53 kg
Bugüne kadar kayıp: 18 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1514 kcal
|
Yağ: 62,13g | Prot: 42,99g | Karb: 183,71g.
Kahvaltı: Александра Пирожок Жареный с Картофелем , Простоквашино Кефир 2,5%, Василеостровский Сушки Малышка Простые, Яшкино Классический Крекер, Европа Курабье Восточное, Веселый Молочник Кефир 2,5% . Öğle Yemeği: Карусель Пирог с Мясом и Картофелем, Шоколад. Akşam Yemeği: Пирожок с Картошкой, Шоколад. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|