02 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,7 kg.
Geriye kalan: 16,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1193 kcal
|
Yağ: 37,01g | Prot: 57,66g | Karb: 158,11g.
Kahvaltı: Pizza with Meat. Akşam Yemeği: Shepherd's Pie with Beef. Aperatifler/Diğer: Claussen Sweet Bread 'N Butter Chips, Apples. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|