03 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,3 kg.
Geriye kalan: 16,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1121 kcal
|
Yağ: 62,01g | Prot: 37,54g | Karb: 107,40g.
Kahvaltı: Pepper Jack Cheese, Egg, English Muffin. Öğle Yemeği: Crunchmaster Multi-Grain Crackers, Philadelphia Original Cream Cheese, Celery. Akşam Yemeği: Chicken Pot Pie Entree (Frozen). Aperatifler/Diğer: Apples. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|