03 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1279 kcal
|
Yağ: 44,70g | Prot: 94,43g | Karb: 122,86g.
Kahvaltı: Ламбер Сыр Ламбер, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Danone Йогурт Персик и Маракуйя, Простоквашино Творог 5%. Öğle Yemeği: Селесте Тунец Натуральный Филе, Салат из Капусты с Соусом, Dr.Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные. Akşam Yemeği: Faberlic Faberlic Wellness Коктейль со Вкусом Клубники, Хлеб, Жареная Картошка. Aperatifler/Diğer: Dr.Dias Овсяные Отруби, Food Master Йогурт Питьевой со Вкусом Клубники, Блинчики, Faberlic Faberlic Wellness Коктейль со Вкусом Клубники. devamı için...
|
Haftada 4,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|