04 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,7 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1250 kcal
|
Yağ: 34,05g | Prot: 30,49g | Karb: 205,01g.
Kahvaltı: Київхліб Рогалики. Öğle Yemeği: Премия Рогалик с Повидлом, Натур+ Гематоген с Кокосовой Стружкой, Картофельный Суп. Akşam Yemeği: Конти Десерт Бонжур, Белый Хлеб, Кабачковая Икра. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|