08 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,2 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1448 kcal
|
Yağ: 118,48g | Prot: 54,95g | Karb: 39,89g.
Kahvaltı: Winiary Majonez, Tarczyński Kabanosy Exclusive Serowe, Nasze Smaki Frankfurterki Wędzone, Jajko, Makrela Wędzona. Öğle Yemeği: Biedronka Banan. Akşam Yemeği: Orzechy Włoskie, Pudliszki Bigos z Mięsem i Kiełbasą. Aperatifler/Diğer: Chleb na Zakwasie, Lubię Smalec ze Skwarkami. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|