04 Ekim 2010 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 36,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1537 kcal
|
Yağ: 52,35g | Prot: 74,82g | Karb: 195,77g.
Kahvaltı: red delicious, Original Superfood Juice. Öğle Yemeği: Oscar Mayer Lunchables Turkey & Cheddar with Crackers. Akşam Yemeği: jack in the box fries, spinach, kirkland signature chicken breast. Aperatifler/Diğer: Banana Split. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|