13 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1391 kcal
|
Yağ: 51,80g | Prot: 51,21g | Karb: 182,72g.
Kahvaltı: Невская Сушка Сушки Маковые, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Свекла Вареная. Öğle Yemeği: Невская Сушка Сушки Маковые, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Домик в деревне Кефир 3,2%. Akşam Yemeği: Простоквашино Творог 9%, Домик в деревне Кефир 3,2%, Юбилейное Печенье Овсяное. Aperatifler/Diğer: Крыжовник, Невская Сушка Сушки Маковые, ВкусВилл Печенье Творожное на Сливочном Масле, Сочинский Мясокомбинат Сосиски Ганноверские, Макароны, Невская Сушка Сушки Маковые, Творог 9%, Домик в деревне Кефир 3,2%, Пятерочка Сахар. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|