16 Temmuz 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 41 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1265 kcal
|
Yağ: 84,99g | Prot: 84,99g | Karb: 41,77g.
Kahvaltı: Kirschtomaten, Rührei, Himbeeren, Naturjoghurt (Fettarm), Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Möhren, Hähnchenfilet mit Käsehaube. Akşam Yemeği: Kräutersalat mit Mozzarella. devamı için...
|
Haftada 14 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|