14 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,2 kg.
Geriye kalan: 17,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
962 kcal
|
Yağ: 44,27g | Prot: 83,30g | Karb: 59,82g.
Kahvaltı: Pillsbury Golden Layers Buttermilk Biscuits. Akşam Yemeği: Chicken Stir Fry. Aperatifler/Diğer: Chobani Nonfat Strawberry Greek Yogurt (Container). devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|